Laat je begeleiden door een voedingscoach

Wil je nieuwe eetgewoonten creëren? Lukt het niet om op je ééntje je streefgewicht te bereiken? Zoek je een motivator om je gezondheid en levenskwaliteit te verbeteren? Samen realiseren we jouw doel.
Als voedingscoach reik ik diverse tools aan – denk aan een duidelijk voedingsschema – om je hierbij te helpen!

De switch naar gezonde eetgewoonten is niet op 1-2-3 gemaakt. Daarom ontwikkelde ik 3 verschillende trajecten die telkens inspelen op verschillende ambities. Als voedingsdeskundige en erkend diëtiste begeleid ik je op een wetenschappelijke manier naar een levensstijl die je bewust en gezond laat eten en leven. Lekker eten zit ingebakken in ons sociaal leven. Ik leer je bewust omgaan met voeding en toon je hoe je moeilijke eetmomenten (zoals stress en feestjes) het best aanpakt. Maak je dus geen zorgen, er blijft ruimte om te genieten van je favoriete guilty pleasures!

Gepersonaliseerd coachingtraject

Wat kan je verwachten?

Persoonlijke begeleiding

Lichaamsanalyse

Recepten en tips om te vermageren

Groepsmotivatie in de Facebookgroep

Groepsmotivatie in de Facebookgroep

Ontspannende sessie(s) met de BodySculptor

Ontspannende sessie(s) met de BodySculptor

Als voedingscoach sta ik in ieder traject garant voor een intensieve, individuele begeleiding. We maken een wekelijks voedingsschema op, stellen boodschappenlijstjes samen en je krijgt tal van tips en tricks. Door deze aanpak haak jij minder snel af en ga je voluit een engagement met jezelf aan!

De verschillende trajecten

Een duwtje in de rug

Begeleiding om je op weg te helpen

1 maand
€ 199
  • 1 intakegesprek
  • 1 opvolgconsultatie
  • Lichaamsanalyse
  • Toegang tot de Facebookgroep met recepten en tips om te vermageren
  • 1 sessie BodySculptor

De metamorfose

Begeleiding voor een spectaculair resultaat

6 maanden
€ 899
  • 1 intakegesprek
  • 12 opvolgconsultaties
  • Lichaamsanalyse
  • Toegang tot de Facebookgroep met recepten en tips om te vermageren
  • Goodiebag vol gezonde tussendoortjes
  • Begeleidingsmap
  • Gepersonaliseerd voedingsschema
  • Wekelijks motivatieberichtje met een weetje of tip
  • 6 sessies BodySculptor

Ga je de uitdaging aan?

Maak snel een afspraak in de praktijk in Zulte, Astene of Deinze. Als voedingscoach begeleid ik je graag!

Losse consultaties

Heb je geen specifieke doelstelling? Wil je meer weten over diabetes en voeding? Of heb je slechts een paar vragen?